關於千晶美媚

一個女生專屬的瑜伽教室~千晶美媚瑜伽

新北市首屆艾揚格瑜伽認証老師文瑩於此授課。艾揚格瑜伽為全球公認最嚴謹與權威的體系,強調每個人都可練習瑜伽,不論年少、體強或弱,教室備有專業輔具使每人都可安全並深入的練習。


千晶美媚瑜伽工作室成立於2005年5月,創辦人文瑩原從事文字工作,長期伏案帶來了腰痠、肩頸緊繃、內分泌失調……等一般上班族有的通病。經由練習瑜伽,這些擾人症狀不但獲得改善,更獲得整體性的健康。

2014年 文瑩老師榮獲台灣首屆
Iyengar yoga 艾揚格瑜伽合格認證 ! !


艾揚格瑜伽是全球公認最嚴謹、安全與科學的瑜伽派別,正位( alignment) 是艾揚格瑜伽特色之一,藉由觀察及調整身體正位的同時,逐漸培養的專注力將使身心靈趨於穩定與平衡。

2014年文瑩獲得台灣首屆艾揚格瑜伽師資認証,致力推廣艾揚格大師的教學,教室備有專業輔具如瑜伽磚、瑜伽繩、抱枕、壁繩、瑜伽椅、毯子、把竿……使每個學員都可以依據個人的體能來練習。
我們的師資團隊除了鑽研艾揚格瑜伽,還有受學生喜歡的哈達瑜伽、動瑜伽與活力瑜伽,每位均有國際瑜伽認証。

衷心想把瑜伽的美好推廣給更多的女性朋友們。老師們個個認真,持續不斷地精進中,藉由學習瑜伽,教瑜伽,彼此都沈浸在瑜伽的喜悅。

台北地區女生專屬Yoga教室~只收女性學員~


艾揚格瑜伽, Iyengar Yoga,把竿瑜伽教學課程,壁繩伽,椅子瑜伽,動瑜伽,活力瑜伽,伸展瑜珈,哈達瑜伽,瑜珈墊特價,瑜珈磚,生理期瑜伽,瑜伽短褲,免費瑜珈體驗課程。


新學員~歡迎來電預約免費體驗 : 


教室依人力調度與營運適時調整課表

每堂課70分鐘,上課採預約制


板橋區文化路一段137號7樓
板橋車站正對面/
捷運板橋車站3號站前廣場出口。

電話:02-2960-1197

 

請於周一至周五9:00~21:00,周六日9:-00-12:00來電

 


 
   
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